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Entraînements

des séances d’entraînement gratuites !

Que tu sois inscrit(e) au 10 km, au semi, au relais ou au marathon, tu le sais : une course, ça se prépare. Ça tombe bien, on a prévu des tests VMA et des séances d’entraînements encadrées par des coachs professionnels FFA - J’aime Courir pour t’accompagner au mieux dans ta prépa.

Benoît Z, recordman de France du marathon sera présent avec le staff professionnel ASICS.

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Programme :

  • 16 février :
    • Type : Test VMA
    • Lieu de RDV : Stade Delort, 72 rue Raymond Teisseire, 13008 Marseille
    • Nombre de place / créneau : 80
    • Horaires des créneaux : 9h, 10h15 et 11h30
  • 23 février :
    • Type : Développer sa VMA
    • Lieu de RDV : Parc Borély, 11 Avenue du Parc Borély, 13008 Marseille
    • Nombre de place / créneau : 60
    • Horaires des créneaux : Objectif Chrono : 9h et 10h / Objectif Finisher : 10h30
  • 2 mars :
    • Type : Séance PPG
    • Lieu de RDV : Orange Vélodrome, 3 Boulevard Michelet, 13008 Marseille
    • Nombre de place / créneau : 60
    • Horaires des créneaux : Objectif Chrono : 9h et 10h / Objectif Finisher : 10h30
  • 9 mars :
    • Type : Courir à la bonne allure
    • Lieu de RDV : La Statue de David, 99 Promenade georges Pompidou, 13008 Marseille
    • Nombre de place / créneau : 60
    • Horaires des créneaux : 9h, 9h30

  

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